艾米·斯马特少年时代的她非常顽皮,是个典型的假小子,也是所在棒球小联盟队里唯一的女孩子。13岁的时候她开始从事模特行当,1994年转向表演事业。
艾米·斯马特金发碧眼,一副无忧无虑模样的她先是出演了几部电视电影,然后在斯娣芬·凯的《意气风发》中首次亮相大银幕,该片后来在1997年的圣丹斯电影节上展映；她还曾在在导演保罗·费尔霍芬科幻动作大片《星河战队》中担任配角,并在独立影片《HowtoMaketheCruelestMonth》中扮演一位引诱姐姐男友的女孩,此后她又出演了1998年恐怖片《月光光鬼啃慌》和网络惊悚片《陌生地》。在赢得广泛关注的《主力难当》中,她的扮相与演技让人联想起《恋爱世代》里的凯蒂·霍尔莫斯,艾米接下来的作品《天意之外》翻拍自70年代的同名喜剧,她不俗的表现同样赢得了许多观众。
艾米·斯马特艾米·斯马特的父亲约翰是一位推销员,母亲朱迪在一家博物馆工作。